Bewegung ist Leben!
Bewegung im Wasser macht Spaß, fällt leicht und ist gelenkschonend.
Hier können Sie sich ganz einfach für den gewünschten Kurs anmelden.
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Aqua Fitness
Aqua Fitness ist ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining mit Musik. Bei regelmäßiger Anwendung werden Ausdauer und Leistungsfähigkeit des Herzkreislaufsystems verbessert.
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Power Cycling
Aqua-Cycling verbindet die positive Eigenschaft des Radfahrens an land mit den gesunden, vorteilhaften und entspannenden Eigenschaften des Wassers.
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Aqua Cycling
Aqua Cycling ist ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining mit Musik.bei regelmäßiger Anwendung werden Ausdauer und Leistungsfähigkeit der Herzkreislaufsystems verbessert.
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Progressive Muskelrelaxion
Mit progressiver Muskelrelaxion erreichen Sie durch die bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen einen Zustand tiefster Entspannung für den ganzen Körper.
